المراسل الآلي
عضو مميز
- المشاركات
- 89,621
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 1
- الدولة
البروتين هو عنصر غذائي أساسي يحتاجه الجسم للنمو وإصلاح الخلايا والعمل بشكل صحيح، ويوجد في العديد من الأطعمة، ومن المهم أن تحصل على كمية كافية منه يوميا.
المصدر: https://www.aljazeera.net/health/20...للبروتين-تعزز-بناء-العضلات?traffic_source=rss
المصدر: https://www.aljazeera.net/health/20...للبروتين-تعزز-بناء-العضلات?traffic_source=rss
