المراسل الآلي
عضو مميز
- المشاركات
- 33,745
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 1
- الدولة
يلعب النوم دورا حاسما في الحفاظ على عمل العقل والجسم بشكل صحيح، فهو يساعدنا في بناء جهاز مناعي أقوى، ويحسن الصحة العقلية والجسدية ويزيد الإنتاجية.
المصدر: https://www.skynewsarabia.com/technology/1763060-تعاني-الأرق-7-أطعمة-تساعدك-النوم
المصدر: https://www.skynewsarabia.com/technology/1763060-تعاني-الأرق-7-أطعمة-تساعدك-النوم
