المراسل الآلي
عضو مميز
- المشاركات
- 55,145
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 1
- الدولة
صيام الدوبامين هو أسلوب مستوحى من العلاج السلوكي المعرفي، يهدف إلى تقليل التفاعل القهري مع المحفزات المفرطة مثل وسائل التواصل الاجتماعي، الإشعارات المتكررة، والألعاب الإلكترونية.
المصدر: https://www.aljazeera.net/lifestyle/2025/3/22/صيام-الدوبامين-كيف-تتخلص-من-إدمان?traffic_source=rss
المصدر: https://www.aljazeera.net/lifestyle/2025/3/22/صيام-الدوبامين-كيف-تتخلص-من-إدمان?traffic_source=rss
