مقالة تناول الجبن.. مفيد للجسم أم خطر يهدد صحتك؟

[المراسل الآلي]

كشفت دراسات حديثة أن تناول مختلف أنواع الجبن يوميا يوفر عناصر غذائية مهمة مثل الكالسيوم، والبروتين، والبروبيوتيك، لكنه قد يشكل خطرا صحيا بسبب احتوائه على نسب عالية من الدهون، والصوديوم، والسعرات الحرارية.

المصدر: https://www.skynewsarabia.com/technology/1807292-تناول-الجبن-مفيد-للجسم-خطر-يهدد-صحتك؟