مقالة قلق صالات الـ"جيم".. لماذا يخشى البعض الذهاب إلى النادي الرياضي؟

[المراسل الآلي]

قد يشعر البعض بالخوف كلما اقترب موعد التمارين الرياضية، ليس خوفا من الأجهزة أو الأوزان الثقيلة، بل بسبب ما يُعرف بـ"قلق صالات الجيم"، الذي يلعب فيه عدة عوامل نفسية مُعقّدة.. فما هو؟ وكيف تتغلب عليه؟

المصدر: https://www.aljazeera.net/lifestyle/2025/2/3/ما-هو-قلق-صالات-الجيم-الذي-يمنعك-من?traffic_source=rss