مقالة عقلك ليس عقلك وأنت متوتر، وهذا طريقك إلى خلوّ البال!

[المراسل الآلي]

يُشير "خلو البال" إلى فراغ البال من الهموم، وهو ما يعني صفاء الذهن وعدم إعطاء القلق دفة السيطرة، أما اصطلاحًا فيُشير خلو البال إلى حالة من الهدوء الداخلي والتوازن النفسي.

المصدر: https://www.aljazeera.net/sukoon/2025/7/24/عقلك-ليس-عقلك-وأنت-متوتر-وهذا-طريقك?traffic_source=rss