مقالة مضغ العلكة قبل الأكل.. حيلة غذائية أم فخ للجهاز الهضمي؟

[المراسل الآلي]

هل يمكن لمضغ العلكة أن يساعد في إنقاص الوزن؟ يعتقد البعض أن مضغ العلكة قبل تناول الطعام يُسهم في تقليل الشهية، ويساعد على تناول كميات أقل من الطعام من خلال تحفيز إفراز هرمون الشبع بسرعة أكبر.

المصدر: https://www.aljazeera.net/lifestyle...بل-الأكل-حيلة-غذائية-أم-فخ?traffic_source=rss