مقالة لماذا لا تكفي الرياضة وحدها لفقدان الوزن؟ السر في "التوازن"

[المراسل الآلي]

يعتقد البعض أن ممارسة الرياضة وحدها كافية لفقدان الوزن، لكن الأبحاث الحديثة تشير إلى أن هذا الاعتقاد ليس دقيقا تماما.

المصدر: https://www.aljazeera.net/lifestyle/2025/3/19/لماذا-لا-تكفي-الرياضة-وحدها-لفقدان?traffic_source=rss