مقالة لحماية قلبك استثمر عطلاتك في تعويض ما فاتك من النوم

[المراسل الآلي]

كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين "يعوضون" نقص النوم الذي يعانون منه خلال الأسبوع بالنوم لساعات إضافية في عطلات نهاية الأسبوع قد يرون انخفاضا في خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة قد تبلغ الخُمس.

المصدر: https://www.aljazeera.net/health/2024/9/3/لحماية-قلبك-استثمر-عطلاتك-في-تعويض-ما?traffic_source=rss