مقالة خبز الحبوب المنبتة قد يغير علاقتك بالكربوهيدرات

[المراسل الآلي]

يتميز خبز الحبوب المنبتة بمحتواه المرتفع من الألياف والفيتامينات (خصوصا بي وإي وسي)، ويسهل هضم البروتينات، ما يجعله خيارا غذائيا عالي الجودة، يفضله كثيرون ممن يسعون لنمط حياة صحي ومتوازن، كبديل مشبع.

المصدر: https://www.aljazeera.net/lifestyle/2025/7/4/خبز-الحبوب-المنبتة-قد-يغير-علاقتك?traffic_source=rss