مقالة خبراء: التمارين المكثفة لا تضمن حرق سعرات حرارية أعلى

[المراسل الآلي]

تقول الدكتورة ميشيل سيجار، المتخصصة في علم التحفيز "لطالما قلت إن ممارسة الرياضة لإنقاص الوزن لن تساعد معظم الناس على الالتزام بالتمارين على المدى الطويل".

المصدر: https://www.aljazeera.net/lifestyle/2025/1/28/خبراء-التمارين-المكثفة-لا-تضمن-حرق?traffic_source=rss