مقالة دراسة: الدعم الزائد في حمالات الصدر الرياضية قد يضر الظهر بدلا من حمايته

[المراسل الآلي]

حذّرت دراسة ألمانية من أن حمالات الصدر الرياضية شديدة الدعم قد تزيد الضغط على العمود الفقري أثناء الجري، وهذا يرفع خطر آلام الظهر، وتوصي بدعم متوازن.

المصدر: https://www.aljazeera.net/women/2025/4/29/دراسة-الدعم-الزائد-في-حمالات-الصدر?traffic_source=rss