المراسل الآلي
عضو مميز
- المشاركات
- 57,645
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 1
- الدولة
نصح الباحثون الأمهات الجدد بممارسة ساعتين من التمارين المتوسطة إلى العالية الشدة أسبوعيا، مثل المشي السريع أو ركوب الدراجة، لتعزيز صحتهن الجسدية والعقلية.
المصدر: https://www.aljazeera.net/family/2025/3/31/دراسة-الأمهات-الجدد-يحتجن-لساعتين-من?traffic_source=rss
المصدر: https://www.aljazeera.net/family/2025/3/31/دراسة-الأمهات-الجدد-يحتجن-لساعتين-من?traffic_source=rss
