المراسل الآلي
عضو مميز
- المشاركات
- 78,328
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 1
- الدولة
كشفت دراسة حديثة، أن النوم المفرط الذي يتجاوز 9 ساعات في الليلة، قد يُشكل خطرا على صحة الدماغ، ويؤدي إلى تباطؤ في الأداء الإدراكي، فضلا عن زيادة خطر الإصابة بالاكتئاب.
المصدر: https://www.skynewsarabia.com/technology/1801976-النوم-أكثر-9-ساعات-يهدد-دماغك-وصحتك
المصدر: https://www.skynewsarabia.com/technology/1801976-النوم-أكثر-9-ساعات-يهدد-دماغك-وصحتك
