مقالة النوم 7 ساعات ليلا يساعد في الوقاية من نزلات البرد

[المراسل الآلي]

في فصل الشتاء، تنتشر نزلات البرد والانفلونزا، ويقول الأطباء أن إحدى طرق الوقاية منها هو الحصول على قسط وافر من النوم ليلا.

المصدر: https://www.skynewsarabia.com/technology/1779693-النوم-7-ساعات-ليلا-يساعد-الوقاية-نزلات-البرد