مقالة العضلات لا تنسى.. دراسة تكشف وجود ذاكرة بروتينية

[المراسل الآلي]

أثبتت دراسة حديثة أن آثار تمارين المقاومة تبقى في العضلات لأكثر من شهرين، وأن استعادة القوة والكتلة العضلية تكون سريعة عند العودة إلى التمرين بعد الانقطاع.

المصدر: https://www.aljazeera.net/health/2025/4/21/العضلات-لا-تنسى-دراسة-تكشف-وجود-ذاكرة?traffic_source=rss