مقالة إضافة النخالة إلى غذائك اليومي.. فوائد متعددة وتحذير مهم!

[المراسل الآلي]

توفر نخالة القمح والشوفان فوائد جمّة للصحة، إذ إنها مفيدة للجهاز الهضمي، كما أن لها تأثيرا إيجابيا على مستويات السكر والكوليسترول في الدم.

المصدر: https://www.aljazeera.net/lifestyle...الة-إلى-غذائك-اليومي-فوائد?traffic_source=rss